A. come Autoerotismo, stimolazione dei propri genitali finalizzata al piacere sessuale. È importante per il benessere fisiologico ma anche un ottimo strumento per aumentare la consapevolezza rispetto a come risponde il nostro corpo sotto il profilo erotico e sessuale.
B. come Bacio, il bacio alla francese è il primo interruttore erotico e la prima pratica che viene abbandonata nelle relazioni a lungo termine.
C. come Cunnilingus, la stimolazione con la lingua dei genitali femminili è tra le pratiche più amate dalle donne poiché consente la stimolazione diretta del clitoride.
D. come Dominazione, nel sesso preferisci essere dominato o dominare? O entrambe le cose?
E. come Emozione, non significa necessariamente implicazione affettiva, ma anche in rapporti occasionali la parte emozionale è l’elemento che contribuisce a dare qualità all’incontro sessuale.
F. come Fiducia, necessaria nei confronti del partner per potersi abbandonare alle sensazioni erotiche e godersi l’incontro sessuale in sicurezza.
G. come Gioco, divertimento e leggerezza. La sessualità oggi non è infatti agita solo a fini riproduttivi ma anche e soprattutto ludici.
H. come Hot Call, il Sexting ad oggi è una pratica diffusa che prevede lo scambio consensuale di foto e messaggi “hot”, è importante che venga agito in un contesto di sicurezza per evitare brutte sorprese. Quando non conosciamo bene il partner suggerisco di non inviare materiale che includa il volto o particolari che possano renderci riconoscibili.
I. come Intimità, nelle relazioni stabili il sesso s’inserisce in un contesto di intimità affettiva, psicologica ed emotiva.
L. come Lubrificante, necessario soprattuto per i rapporti anali!
M. come Mente, la vera protagonista del sesso. Se non siamo agganciati a livello mentale durante il rapporto e in balia di pensieri distraenti il sesso purtroppo non funziona.
N. come Notte, la fascia serale nell’immaginario comune è legata al rapporto sessuale. Tuttavia, da un punto di vista fisiologico e biochimico, la mattina sarebbe l’orario migliore sotto il profilo delle prestazioni sessuali.
O. come Orgasmo, acme dell’eccitamento sessuale, è caratterizzato da un insieme di reazioni che culminano nell’uomo con l’eiaculazione e nella donna con contrazioni perivaginali.
P. come Piacere, il piacere non fa rima solo con Orgasmo! Sensazioni di piacere fisico e mentale possono presentarsi durante tutto l’incontro sessuale.
Q. come (hot) Question, fare e farci fare domande hot ci permette di ampliare la conoscenza intima reciproca di coppia.
R. come Rough Sex, ovvero il sesso più spinto e aggressivo che può includere il dirty talking ovvero l’utilizzo di linguaggio esplicito al fine di stimolare la fantasia e l’eccitazione sessuale.
S. come Sex Toy, giocattolo erotico per esplorare da soli o con il partner la propria sessualità e sperimentare qualcosa di diverso per contrastare la monotonia sessuale in coppia.
T. come Toccarsi, accarezzarsi è il primo step per entrare in risonanza con il corpo dell’altro e aumentare l’eccitazione reciproca.
U. come Unione, sensazione legata al coito di essere una cosa sola con il partner e che consente quindi di…
V. come Vicinanza… sentirsi connessi 🙂
Z. come Zone erogene. Nel corpo, le zone erogene più conosciute sono i genitali, la cui stimolazione anche breve provoca sensazioni di eccitazione sessuale, ma non solo! Anche il seno, il collo, l’ombelico o la pancia sono considerate tra le zone erogene più comuni e se stimolate possono dare sensazioni di piacere.
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